Und plötzlich Presenterin – so erging es unserer Übungsleiterin Sonja Middelberg auf der diesjährigen Osnabrücker Fitnessconvention "Osnamotion" am 10. November 2018. Die "Osnamotion" bietet derweil insbesondere den Übungsleitern der Region eine Möglichkeit, sich über aktuelle Trends auf dem Laufenden zu halten.
Dieses Jahr wurde erstmalig den Teilnehmern eine Einheit "TosoX" angeboten. Der neue Fitnesstrend "TosoX" beschreibt dabei laut Internationaler Fitness Akademie (IFAA) das bisherige Tae Bo. Auch unsere Übungsleiterin Sonja Middelberg, die hier im BSV Holzhausen mit den ähnelnden Sportstunden "KwonTaeBo" seit vielen Jahren tätig ist, nahm in den vorderen Reihen zu der 165 Beats schnellen Musikstunde teil. Profisportlerin Rebecca Barthel, die zum Presenter - Team der IFAA gehört, leitete diese Übungsstunde, die vor allem in Richtung Fitness orientiert ist, aber dennoch auf den Kampfsport basiert, auf der Bühne an. Schon während der Aufwärmphase holte Sie Sonja mit auf die Bühne, sozusagen als Co.-Trainerin. Für Sonja kam dieses überraschend und ungeplant. Also schwitzte sie nun auf ihrem "neuen" Platz unermüdlich zu den lauten Bässen unter buntem Scheinwerferlicht über den Köpfen der gut gefüllten Halle. Mit Kicks und Punches in leichten Kombinationen blieb keine Pore trocken und bescherte den Sportlern zum Ende ein erschöpftes, aber euphorisches Lächeln auf das Gesicht. Eine sehr spaßige Veranstaltung, insbesondere für Sonja, bei der Sie obendrein noch die ein oder andere Inspiration für Ihre Trainingsstunden mitnehmen konnte.
"KwonTaeBo"
Trainingszeiten: Mo. 18.30 - 19.30 Uhr Sporthalle Antoniusschule Sutthauser Str. 31
letztes Training 2018: Montag 17.12.2018
erstes Training 2019: Montag 07.01.2019
Aktuelles/Infos tel.: 0151 20144122 oder facebook: kwontaebo/dasoriginal
Text: Sonja Middelberg
Fotos: Stadtsportbund Osnabrück
